نقص الوزن | BMI أقل من 18.5 |
الوزن الطبيعي | 24.9 - 18.5 BMI |
زيادة الوزن | 29.9 - 25.0 BMI |
السمنة المفرطة | BMI أكثر من 30.0 |
سيموني 19 سنة
بريتّْ 65 سنة
آنّا 65 سنة
ماذا يمكن أن أتوقع من علاج Dr Holm؟
هل يقدم DrHolmApp خطة نظام غذائي ثابتة تنص بالضبط وتشرح ما يجب شراؤه وتناوله؟
المشكلة مع حمية التخسيس/قيود السعرات الحرارية
الدكتور ينس كريستيان هولم “Jens-Christian Holm” هو طبيب رئيسي وأستاذ مشارك في أمراض الطفولة والسمنة، وقد طور نموذجًا ناجحًا قائمًا على الأدلة بهدف علاج الأطفال والمراهقين وعائلاتهم المصابين بالسمنة. خلال أكثر من 20 عامًا من العمل العلمي والخبرة السريرية، طور نموذجًا جديدًا لعلاج السمنة وفهمها. اكتسب Dr Holm اعترافًا كبيرًا بعمله على الصعيدين الوطني والدولي ولا يساوم عند الكفاح من أجل علاج محترم ومحترف للسمنة.
الطريقة ليست نظامًا غذائيًا للتخسيس مع قيود السعرات الحرارية وممارسة الرياضة. بدلاً من ذلك، تقدم طريقة Dr Holm فهمًا للسمنة كمرض مزمن حيث يعارض الجسم بنشاط فقدان الوزن ويحافظ على كتلة الدهون. خطة العلاج مع تغييرات محددة في نمط الحياة والنظام الغذائي حسب الرغبة (ad libitum) تمنحك من حيث المبدأ حياة أكثر صحة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تمارين الوجبات والاستراتيجيات الأخرى ستجعلك تشبع بعد كل وجبة.
وجهة نظرنا من خلال منظورنا هي بقية حياتك.
في الدول الاسكندنافية، تم علاج آلاف المرضى من السمنة باستخدام طريقة Dr Holm. وقد ثبت علميًا أن 65-85٪ من المرضى يحققون فقدان الوزن، ويحققون انخفاضًا في ضغط الدم والكوليسترول وكمية الدهون في الكبد وكذلك بأنهم يحصلون على تحسين نوعية الحياة وإدراك صورة الجسم.
قراءة المزيد عن Jens-Christian Holm
3 أشهر: € 69.00 (€ 23.00/شهر)
12 شهرًا: € 199.00 (€ 16.58/شهر)
24 شهرًا: € 269.00 (€ 11.21/شهر)